Окунь, запечений в духовці "Простіше простого"

Рецепт: Окунь, запечений в духовці Простіше простого

Легке і корисне рибне блюдо. Ніжне, біле і нежирне м'ясо прекрасно підходить для запікання

Категорія:

Гарячі страви


Страви з риби та морепродуктів


Гарячі страви з риби

Інгредієнти для «Окунь, запечений в духовці" Простіше простого "»:

  • риба

    (Окунь)

    2 шт

  • часник


    5 зуб.

  • приправа

    (Для риби)

    1 пакет.

  • зелень

    (Петрушки та кропу)

    1 Пуч.

  • лимон


    0,5 шт

  • Сіль

Час приготування:

Кількість порцій: 2

Рецепт «Окунь, запечений в духовці" Простіше простого "»:


Помити, почистити рибу, видалити плавники


Подрібнити зелень, нарізати часник на пластинки


Посипати рибу всередині і зовні приправою для риби, зробити зовні надрізи на тушці і вставити платівки часнику. У черевце покласти часточку лимона, зелень, часник


Викласти окремо кожну тушку на фольгу


Загорнути рибку в фольгу і покласти на деку в духовку. Випікати при 180 градусах 20 хвилин.


Дістати рибу з духовки, відкрити фольгу і знову поставити в духовку хвилин на 7-10, щоб рибка підрум'янилася


Подавати блюдо на фользі, так як повинен залишитися сік. Додати овочі. Смачного!

Все про садівництво і огород